以前から慢性的に腰痛があったが、ここ最近酷くなってきたので診て欲しいということで来店されました。

症状は、座る瞬間や立ち上がり時に腰が痛いということでした。

長時間座っていても腰痛は出ないそうです。

姿勢をチェックすると、中年男性には珍しくかなりの反り腰です。

普段から散歩などをしてるので、特別太っているわけではありません。

動作チェックでは柔軟性の欠如がみられます。

考察としては腰背部、股関節周辺の柔軟性低下による筋膜性腰痛です。

【治療内容】
脊柱のマニピュレーション、マッサージ、ストレッチ、筋膜リリース、股関節モビライゼーション

慢性的な疾患に対しては自宅でのセルフエクササイズは必須です。

治療で一時的には良くなりますが、また直ぐに戻ります。

それではお金と時間の無駄ですので、エクササイズを処方します。

この方には腰背部・股関節のモビリティエクササイズ、ストレッチを行って頂きました。

週に1回の治療を6回ほど行い、殆ど症状も出なくなったので定期的なメンテナンスへ移行しました。