野球肩とは？

野球肩とは、投球動作によって肩の関節、筋肉、腱に負担がかかり痛みを生じいる状態の総称です。

・投球フォームの乱れ

・投球過多(投げ過ぎ)

・筋力不足、柔軟性の低下

・疲労の蓄積

・肩甲骨、体幹の使い方不良

これらが重なることで肩に過剰な負担がかかり痛みが生じ、放置すると肩の可動域制限、慢性痛に移行し、パフォーマンス低下や投球困難になることもあります。

当院の施術

・丁寧なカウンセリングと検査で原因の特定

・鍼灸施術で肩周囲、関連部位の筋緊張を緩和、炎症軽減

・カイロプラクティックで体幹、肩関節、骨盤の調整

・動作確認、セルフケア指導、フォーム改善のアドバイス

症状を改善するだけでなく、再発予防とパフォーマンス向上を目指した施術を行います。

よくある質問

Q.　痛みがあっても投げて良いですか？

A．　無理をすると悪化する場合がありますので、施術とフォーム改善、体の使い方の修正を優先する事をおすすめします。

Q.　どれくらい通えば改善しますか？

A．　症状と原因によります。痛みがかなり強い場合は、病院でのリハビリテーションと併用していくことをおすすめします。

放置する前にご相談下さい

野球肩は適切なケアを受けずに無理を続けると、慢性痛や投球困難に移行することがあります。「野球肩かな？」と思った時点で早期にケアを行うことが回復、再発予防、パフォーマンス向上のカギです。

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