腱鞘炎とは？

腱鞘炎とは、手や指を同じ動きを繰り返すことで手首の腱と腱鞘が擦れて炎症を起こす疾患です。

腱鞘炎の原因は？

基本的には使い過ぎが原因です。スポーツや楽器の演奏、指をよく使う仕事や趣味、パソコンのキーボードやマウスなどの反復的な操作、スマートフォンの長時間の使用、育児中の女性など

腱鞘炎の症状は？

・指の曲げ伸ばしをスムーズに出来ない

・指の曲げ伸ばしの際に、引っ掛かり感がある

・親指の付け根が痛い

・手首や指の腫れや熱感がある

・手首を動かしづらい、回しづらい

当院での施術方法

腱鞘炎は手首のアライメント不良により腱に負担が掛かっています。ですからまずはそこを中心に診ていきます。 施術内容としては、手首のモビライゼーション、筋膜・神経リリース、脊椎マニピュレーションを行います。セルフケアとしてアイシングやストレッチ、エクササイズを行って頂き回復を目指します。初期の段階では炎症反応が強く出ているケースが多いので、自宅でのアイシングが重要になります。